Los eruditos islámicos tienen opiniones encontradas sobre si es haram dormir boca abajo o no. Algunos consideran que dormir boca abajo es haram, mientras que otros creen que es makruh (desagradable) o mubah (permitido). La mayoría de los eruditos islámicos aconsejan a los musulmanes que eviten dormir boca abajo, a menos que haya una razón específica para hacerlo.
¿Es Haram dormir sobre el estómago?
Como se ha mencionado anteriormente, los eruditos tienen diferentes opiniones sobre si es haram dormir boca abajo o no. Algunos eruditos consideran que esta práctica es haram, mientras que otros la consideran makruh o mubah.
El jeque Kifah Mustafá, un renombrado erudito y representante de Dar El Fatwa Líbano en Estados Unidos, explicó por qué existe una diferencia de opinión. El jeque aclaró que los eruditos islámicos discuten la autenticidad de los ahadith que hablan de dormir boca abajo; algunos eruditos consideran que los ahadith no son auténticos.
El jeque Kifah explicó que Ibn Abi Hatim, Ad-Daraqutni, el imán Abu Ishaq Al-Harbi y el imán Al-Bujari consideran que el hadiz no es auténtico. La opinión del propio Sheikh es que dormir boca abajo es mubah (permitido), pero aclaró que dormir de lado es sunnah.
El jeque Assim Al Hakeem también explicó las diferencias de opinión del mismo modo que lo hizo el jeque Kifah Mustafá. Además, el erudito aclaró que considera que es mejor evitar dormir boca abajo a menos que haya una razón específica para hacerlo, como una necesidad médica.
El Sheikh mencionó que, para estar seguro, debes dormir sobre tu lado derecho o izquierdo, o sobre tu espalda.
¿Por qué es haram dormir boca abajo?
Algunos eruditos islámicos consideran que es haram dormir boca abajo porque creen que el Profeta (SAW) nos prohibió hacerlo. Islam Q&A opina que dormir boca abajo es haram.
Hacen referencia a lo siguiente como prueba:
Me quedé como invitado con el Mensajero de Allah (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) con los pobres a los que hospedaba. El Mensajero de Allah (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) salió por la noche para comprobar cómo estaban sus huéspedes y me vio tumbado boca abajo. Me pinchó con el pie y me dijo: ‘No mientas así, porque es una forma de mentir que Allah odia’.
Informado por Ya’eesh ibn Tihfah al-Ghifaari, quien dijo que éstas fueron las palabras de su padre.
Según otro informe, el Profeta (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) le pinchó con el pie y le despertó, y le dijo:
«No mientas así, porque así es como miente la gente del infierno».
(Informado por Ahmad, al-Fath al-Rabbaani, 14/244-245; por al-Tirmidhi)
El sitio web Islam Q&A considera que estas evidencias prohíben a los musulmanes dormir boca abajo. El sitio de la autoridad islámica dice que este principio se aplica tanto a los hombres como a las mujeres.
Sin embargo, algunos eruditos citan los mismos ahadith como evidencia de que dormir boca abajo es makruh (desagradable), en lugar de haram. La Fatwa de IslamWeb concluye que:
Por tanto, dormir boca abajo es improbable y puede ser perjudicial para la salud. Alá sabe más.
en su fatwa sobre si es haram dormir boca abajo.
¿Es haram dormir sobre el lado izquierdo?
Según los eruditos islámicos, dormir sobre el lado izquierdo es halal, ya que no hay ninguna prueba que lo prohíba.
Hemos consultado diferentes fuentes para confirmar que ésta es, efectivamente, la opinión mayoritaria de los eruditos islámicos, incluida la charla del jeque Assim Al Hakeem mencionada anteriormente y una fatwa de Islam Q&A
Sin embargo, Islam Q&A aclaró además que si duermes sobre tu lado izquierdo, pierdes la recompensa por dormir sobre tu lado derecho.
Los eruditos islámicos consideran unánimemente que dormir sobre el lado derecho es la sunnah, y se han formado este entendimiento basándose en varios ahadith, como:
El Profeta (SAW) dijo:
Cuando te vayas a la cama, haz el wudú como si fueras a rezar, y luego acuéstate sobre tu lado derecho…
(Narrado por al-Bujari, al-Wudoo’, 239).
y, se narró que Hudhayfah (que Allah esté complacido con él) dijo:
Cuando el Profeta (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) se iba a la cama por la noche, se ponía la mano bajo la mejilla y decía: ‘Allaahumma bismika amootu wa ahyaa (Oh Allah, en Tu nombre muero y vivo)’. Luego, cuando se despertaba, decía: ‘Al-hamdu Lillaah alladhi ahyaanaa ba’da ma amaatanaa wa ilayhi al-nushoor (Alabado sea Allah, que nos ha devuelto la vida después de hacernos morir, y a Él corresponde la resurrección)’.
(Narrado por al-Bujari, 6314)
¿Es haram dormir de espaldas?
Los eruditos islámicos coinciden unánimemente en que es halal dormir de espaldas. Sin embargo, la mayoría de los eruditos creen que es sunnah dormir sobre el lado derecho.
¿Dormir sobre el estómago es haram o makruh?
Los eruditos islámicos tienen diferentes opiniones al respecto: algunos consideran que dormir boca abajo es haram, mientras que otros lo consideran makruh o mubah.
Lo que sabemos hasta ahora es que se recomienda dormir sobre el lado derecho. Según la ciencia actual, se recomienda dormir de lado porque dormir boca abajo puede crear tensiones en la espalda porque la columna vertebral puede desviarse de su posición.
Palabra final
De nuestra investigación, hemos descubierto que los eruditos tienen opiniones contradictorias sobre si dormir boca abajo es haram o halal. Los eruditos islámicos consideran que la acción es haram, makruh o mubah, según su comprensión de la autenticidad de los ahadiths y su interpretación de los mismos.
También descubrimos que los eruditos islámicos comparten opiniones similares sobre dormir en otras posiciones. Consideran unánimemente que es permisible dormir sobre la espalda, el lado izquierdo y el derecho. Y la mayoría de los eruditos consideran que es sunnah dormir sobre el lado derecho.
El jeque Assim Al Hakeem proporcionó algunos consejos perspicaces al respecto. Sugirió evitar dormir boca abajo a menos que sea necesario (como una necesidad médica), para estar seguros. Sin embargo, también te animamos a que hagas tu propia investigación y sigas lo que consideres la opinión más firme.
Que Alá (SWT) nos guíe a todos.